不流斎の日記

不易流行 不易を知らざれば基立ちがたく 流行をわきまえざれば風新たならず

2021-06-25から1日間の記事一覧

痩せに効果あり!! 冷まして食べる白米25年に渡り15万人に行った調査とデータが語る

痩せに効果あり、白米をもっと食べる。冷まして食べる白米飯は本当に最高のダイエット食。特にハイパー食物繊維「レジスタントスターチ」を含む最高のダイエット食。